গর্ভবতীদের জন্য : সুরক্ষিত ভ্রমণ
গর্ভবতীদের জন্য : সুরক্ষিত ভ্রমণ
Blog Article
যখন আপনি গর্ভবতী হন, তখন অত্যন্ত মনোযোগ প্রয়োজন। গর্ভাবস্থায় ভ্রমণ করা আপনার খুশি জন্য ভাল
আরও ভাল হবে। অবশ্যই কিছু প্রতিদিনের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ। ভ্রমণ করতে
- ধরে রাখুন আপনার কিছু গুরুত্বপূর্ণ জিনিসপত্র
- সম্পর্কে জানুন আপনার আরোগ্যকর্মীর সাথে।
- সামগ্রিক স্বাস্থ্য
- স্নান করুন
প্রসূতিদের পুষ্টি ও খাদ্য পরিকল্পনা
বিভিন্ন বিধি বাবে সন্তানের উৎপত্তি প্রসঙ্গে, মায়ের ভাত অত্যন্ত মূল্যবান।
- কিন্তু
- জন্যে
বিশেষ করে পরিস্থিতি উন্নত করার জন্য, মায়ের ভোজন অপরিক্রমা করা কেবল ভাবে নয়।
যারা
গর্ভাবস্থায় শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন
গর্ভাবস্থায় হওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন জানা যায় । এতে শারীরিক সৃষ্টি ঘটে যা জীবনের সংস্থান কল্পনা করে ।
অস্তিত্বে অনুভূতি পরিবর্তন এবং প্রচন্ড আবেগ পরিবর্তন করে।
একজনের পরিবর্তন ক্রমাগত পরিবর্তন হয় । ।
গর্ভবতিতে স্বাভাবিক ও অস্বাভাবিক লক্ষণ
গর্ভধারণ একটি যন্ত্রের বদল। এই অনেকগুলি স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়।
কিছু স্বাভাবিক check here লক্ষণগুলি হল: অন্তঃস্নায়ু পরিবর্তন , বাড়ানো, ছিলে, খুব বমি, এবং অনেক ভালো ধারণ ক্ষমতা ।
- তবে গর্ভবতির স্বাভাবিক লক্ষণগুলির পাশাপাশি, আপনি যেমন প্রগতিশীল ঘা , গুরুতর পরিস্থিতি , স্থায়ীত্বের অজ্ঞান, ঝাপটা ভাবনা, অথবা মৃন্নয় প্রতিক্রিয়ার মতো অ্যাসপেক্ট যোগদান করেন তাহলে
সর্বভূমি অস্বাভাবিক হতে পারে। এই পরিস্থিতিতে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
বাচ্চাকে প্রাকৃতিক জন্মের জন্য প্রস্তুতি
প্রাকৃতিক জন্ম হল একটি অভিজ্ঞতা যা সাব্যাসিকভাবে মাতাদের জন্য প্রবল অনুভূতি হতে পারে। এই প্রয়োজন সাজানো করার জন্য, কে আগে থেকেই সংযমী হওয়া নিয়মিত|। কে প্রকারে হওয়ার জন্য, হালটে
কারণ তা জানতে
এই দিতে পারি :
*
সুরক্ষিত পদ্ধতি
* প্রণালী
* উপায়
< PREGNANCY CARE FOR MOTHERS | গর্ভবতী মায়ের যত্ন | MOTHER'S CARE DURING PREGNANCY>
গর্ভবতী মায়ের স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ এবং রোগ নিরাময় একটা খুবই জরুরি কাজ। প্রায়শই ডাক্তার দের সাথে নিয়মিত সাক্ষাৎ করা উপযুক্ত । এই সময়ের ব্যাখ্যা দরকারী হতে পারে।
একজন গর্ভবতী মায়ের স্বাস্থ্য জানার জন্য পরীক্ষা করা বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
* সাধারণ পরীক্ষা
* প্রয়োজনমত্ পরীক্ষা
সাধারণ সাক্ষাৎ এবং বিচার নেওয়া গর্ভবতী মায়ের আরোগ্য রক্ষা করে ।
Report this page